SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • witam mam 2 puszki tego jak to brac , bo pisze ze 30 min przed treningiem a co w dni nietreningowe?

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 16:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy a CrossFit

    Post
    Doping

    Proponowal bym propionat. Sam bez innych srodkow. Cykl 10 tygodni 100mg co 2 dzien strzal odblok w ostatnim tygodniu propa dalbym hcg poniedzialek-czwartek (2x2500 albo 2x2000 zalezy jakie hcg w butli 5000iu albo 2000iu) 2 dni po ostatnim strzale clomid 2 listki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7099 Data: 2014-09-28 21:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bodźcem hamującym postepy lub też zmniejszającym mięście może być przetrenowanie. I to nie ma znaczenia czy się ma zakwasy czy nie. Klatka np powinna być zrobiona raz w tygodniu a porządnie, nie ma co robić jej częscej.. Sam ostatnio spróbowałem zrobić 2 razy w tygodniu na próbę aby sprawdzić jak mi to wyjdzie : dla przykładu.. pn-klata [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5317 Data: 2005-02-16 11:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Ciekawe co z tymi ludzmi co np z nad morza przyjechali tam, wykupili hotel na 2 dni, i przeloza na za tydzien np. ? wroca do domu i spowrotem przyjada ? mysle ze kase oddadza im liga wloska bd miec play offy za tydzien, zreszta polska tez ciekawe ciekawe jaka decyzje podejmą

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 12:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ogólnie zasada jest, żeby ciąć często , a mniej, ale myślę, że przy Twojej kaloryczności możesz teraz zrobić jakieś radykalne na początek właśnie 500+, a potem co parę dni 200 2) Zejdż równo z wszystkim na początku, jak osiągniesz 2 g białka / kg msc , 1 g tłuszczy kg / msc i 3 g węgli / kg msc to tnij już tylko z węgli do końca 3) Tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12155 Data: 2012-05-10 21:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAWeekly: Nastula na dopingu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wiesz jakie są sankcje za stosowanie dopingu, czy tak znów sobie postanowileś coś wymyślić? "Naturalnie ze wiem jakie sa sankcje ale oczywiscie nie wiem jake sa dokaldnie we wszytkich sportach. "Użytkownik Dzomba: Data rejestracji 2006-10-28 L. przecz. artykułów 41 L. wysłanych artykułów 5 Skoro sam ze sportem w praktyce [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 13:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz brac jako jedyny srodek, podejrzewam iz bedzie to pierwsza stycznosc, wiec jeden srodek jest tutaj wskazany. 1-9 Testosterone Enanthate 200mg co 5 dni. Odblok: Clomid 1 dzien 200mg 2 dzien 50mg i do konca tab. Zakup 2 listki Clomidu(24tab) Odblok zaczynasz 2 tyg. po ostatnij iniekcji. zdr. Edit: 5 dni to po propie nie po enanie Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8793 Data: 2007-09-21 03:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zapobiec??

    Post
    Doping

    [...] Wszystkie inne metody usuwania owłosienia takie jak: golenie, elektroliza czy wosk pozwalają na uzyskanie zadawalających efektów, które utrzymują się jedynie przez kilka dni lub tygodni. Poza tym niosą za sobą ryzyko powstawania przebarwień, wrastania włosów, reakcji alergicznych a nawet blizn. Depilacja laserowa jest wolna od tych zagrożeń, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2005-05-15 09:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zmierz sie po 2 tyg i podaj przed i po a nie co 2-3 dni wybacz

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 13:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysłana - 13 wrzesień 2009 22:03 Moderuj wypowiedź No łądnie się kręci, łądnie czekamy dalej a no i muszę zaznaczyć, że pod uwagę będą brane tylko osoby, które założyły konto co najmniej tydzień przed rozpoczeciem konkursu co prawda 2 dni po ogłoszeniu konkursu, ale zostało zaznaczone Przy wstawianiu konkursu nie pomyślałem o tym [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 18:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka troche mniej węglowodanów 7 meta polska + polska omka czasami deca EC 10 ml. lub wino tab.razak meta 4,5,6,5,4 d ,oma na tydz.1,2,3,2,1 strz. czasami+deca co 4 dni po 2ml lub co trzy dni wino 3 tab zero odbloku miałem ok. 10 cykli w podobnej postaci . 8 1) poniedziałek klatka 2)klata biceps środa biceps triceps triceps [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2009-10-29 23:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Now Plan na rozbudowę masy mięsniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] RAMIENIE NA WYCIĄGU 3 x 12+12 PRZEDRAMIE NIEDZIELA KLATKA+ PLECY, PIŁKA Jednym słowem, stała to trening nóg co wtorek/środa, raz w tyg. Trening klatka plecy lub barki/ramiona średnio co 5 dni. Docelowo w tyg. 4 x trening siłowy i 2 razy piłka Czy taki schemat będzie w porządku? Z góry dzięki Cel bez zmian - stopniowa budowa masy i siły.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2020-09-22 16:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogromne dzieki - na pewno przekaze. A teraz mam pare pytan na koniec 1. co 4 dni chyba ma byc bo co 4 godziny to troche duzo EDIT chyba jedbnak nie doczytalem i ma na prawdde byc co 4 godziny, ale lepiej napisz bo nie wiem czy dobrze kumam 2. ile max mozna po tym nabrac masy zakladajac duzo zarcia (nawet za duzo)?? 3. masz gdzies swoje zdjecia, bo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2004-05-10 19:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej. moje treningi wyglądaja tak jak wyglądały trenuje 4 razy w tygodniu jem wszystko co wpadnie mi w rece a interesuje mnie armwrestling i strongman jednakowo teraz dla odmiany za 2 dni jadę do Koniecpola na otware mistrzostwa Śląska w armwrestlingu zdam relacje jak wróce:)

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-11 22:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykll

    Post
    Doping

    W 5 i 10 tyg hcg 2*2500 co 3 dni 10-12 dni po skończeniu cyklu Hcg 6*2500 co 3 dni Po hcg sermy Przed cyklem badania i przed końcem cyklu powtórka i sprawdzwnie e2 i prl i regulacja do widełek tych 2 hormonow

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2018-05-26 02:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranny brak apetytu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorii ale jak coś to bardzo rzadko! A i może to ma jakiś związek(choć wątpię heh)z wydalaniem bo nie siadam na tron jak normalny człowiek codziennie 1-2 razy tylko co 3 dni praktycznie z rozwolnieniem. I potem to wszystko się powtarza 2-4 dni nic i jak idę się złamać to aż strach mówić ile tego!(nie chcę żadnych leków brać na zaparcia bo nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11665 Data: 2007-01-26 11:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie pamietam nazw,firm 7) stosowane wcześniej spalacze - Clen Burexin, Thermal fast, Animal Cuts,L-Carnityne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - Biore Hyper Fusion od 2 dni, co rano po 6 kaps na czczo 10) informacje na temat diety = MASA DIET, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-03-23 22:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bykuuuuu - 17 lat, POWER BUILDING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zdarza się nawet 3 razy w tygodniu jeden zestaw, ogólnie celuje w 4 treningi w tyg czyli 2 razy push i 2 razy pull. Np. W tym tygodniu zrobiłem 3 razy push i 2 razy pull. A co do rozwoju i progressu siły to gorąco polecam ten program. Z treningu na trening w ostatniej serii jestem stanie stanie do jego powtórzenie, zawsze cieszy :D Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 14773 Data: 2017-03-12 10:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle do oceny

    Post
    Doping

    1 cykl 100 mety razak ( i tu nie wiem czy to nie fake ;/ na lewym boku nie ma numeru serii i daty a tebletki są różowe , niestety nie mam jak narazie dodac fotek )3-4 tabsy dziennie 4 paczki omki co 4 dni 1 strzał 2 flakony boldka z ip 200 mg też co 4 dni paczka wina 3-5 tabsów dziennie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-10-29 20:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsenność, a efekty treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja od 10 dni mam może 2 dni takie kiedy przespałem 6 h bywało że wogóle niespałem .. moja bezsenność i wybudzenia np po 2-3 h wynikaja z depresji - tak DEPRESJA ostatnio leczona farmakologicznie co jeszcze??? pechowo się złożyło bo symptomy o których piszę + szereg innych zaburzeń ujawnił się 10 dni temu a na xpandzie jestem od 2 tygodni... [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2007-01-26 17:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)